產(chǎn)后產(chǎn)婦體力慢慢恢復(fù)以后就可以抱小孩，但由于產(chǎn)婦身體比較虛弱，并不建議長時(shí)間抱孩子，以免導(dǎo)致胳膊疼痛，還會對恢復(fù)造成影響，家人可以多幫助產(chǎn)婦照料孩子，讓產(chǎn)婦充分休息，能促進(jìn)身體更快恢復(fù)，還能防止長時(shí)間抱著孩子后導(dǎo)致胳膊有月子病。

舉措建議

在給孩子哺乳時(shí)可以在胳膊底下墊枕頭，能適當(dāng)減輕胳膊的壓力，另外還需要做好腰部的保暖工作，防止腰部受涼，喂過奶后，家人可以幫助孩子拍嗝，防止吐奶。飲食方面也要給產(chǎn)婦烹飪些有營養(yǎng)的食物。