生產(chǎn)完寶寶之后，如果只是單純的關(guān)節(jié)響，并沒有出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛紅腫等異常表現(xiàn)，大多是由于身體比較虛弱，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降或者關(guān)節(jié)囊松弛等原因?qū)е拢话悴恍枰鎏厥馓幚?，也不用過于擔(dān)心，隨著時(shí)間的推移，這些癥狀有可能會(huì)自行消失。

舉措建議

這期間需要好好休息，保持良好的生活規(guī)律，早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，也要避免做重體力的勞動(dòng)，但是可以根據(jù)身體的體力，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng)，比如散步，練習(xí)瑜伽等。另外也要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白，高維生素的食物，幫助身體快速恢復(fù)正常。