同房多了對(duì)子宮肌瘤會(huì)有一定的影響，長(zhǎng)期性生活失調(diào)引起盆腔慢性充血是誘發(fā)子宮肌瘤的原因之一。

平常性生活不要過度頻繁，一般一周1到2次為宜，以免導(dǎo)致盆腔充血，刺激子宮肌瘤的生長(zhǎng)，同時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食雌激素含量高的食物。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，飲食上可以選擇清淡、易消化的食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，多休息，保證充足的睡眠。

保持心情舒暢，避免精神過度緊張或者焦慮，積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。