同房多了對子宮肌瘤會有一定的影響，長期性生活失調(diào)引起盆腔慢性充血是誘發(fā)子宮肌瘤的原因之一。

平常性生活不要過度頻繁，一般一周1到2次為宜，以免導(dǎo)致盆腔充血，刺激子宮肌瘤的生長，同時要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進食雌激素含量高的食物。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，飲食上可以選擇清淡、易消化的食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，多休息，保證充足的睡眠。

保持心情舒暢，避免精神過度緊張或者焦慮，積極的進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強自身抵抗力。