首先應該先確定子宮脫垂的嚴重程度，如果是輕度的子宮脫垂，就暫時不需要進行特殊的治療，注意休息即可恢復。但是對于中度或者中度的子宮脫垂，就需及時配合醫(yī)生進行子宮托治療或者手術治療。

子宮脫垂主要是由于分娩及分娩后支持組織未恢復正常所引起的。

舉措建議

產(chǎn)后不宜過度勞累和劇烈運動，應該多臥床休息，保證充足的睡眠時間，避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。

根據(jù)氣候環(huán)境變化適當增減衣被，飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，比如橙子、胡蘿卜等。