來月經(jīng)肚子疼如果癥狀并不是特別的嚴(yán)重，不需要通過服用藥物的方式改善，由于藥物會產(chǎn)生一定的副作用，因此盡量不要直接服用藥物，可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水，通常能夠緩解緊張的情緒，也能夠改善肚子疼的不良現(xiàn)象。

如果疼痛難忍癥狀比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇搭惖乃幬镏委煛?/p>

舉措建議

在來月經(jīng)期間應(yīng)注意多休息，避免吃些辛辣刺激性的食物，也盡量不要進(jìn)行劇烈的運動，以免導(dǎo)致肚子疼痛的癥狀加重。

同時還要注意腹部的保暖工作，也應(yīng)做到勤換洗內(nèi)褲，還應(yīng)穿些寬松透氣純棉質(zhì)的內(nèi)褲。