一般建議產后使用束腹帶，有利于產婦的身體恢復。因為在懷孕期間子宮變大，腹壁變得松弛，產后使用束腹帶可以調整產婦的肌肉受力，對于腹部的恢復都有幫助作用。其次，束腹帶還能防止子宮下垂，促進子宮的收縮以及骨盆的回位，可以幫助機體慢慢的恢復。

舉措建議

產后在使用束腹帶時，要嚴格控制好時間，吃飯或者睡覺時可以將束腹帶取下。產后除了使用束腹帶外，還需要通過肌肉鍛煉的方式促進身體康復，比如盆底肌鍛煉，能幫助韌帶和肌肉恢復正常的生理功能。產后還要注意休息，注意營養(yǎng)的補充。