產(chǎn)后手腳水腫可能是正常的生理性現(xiàn)象，是因為在懷孕期間由于子宮增大影響到了下肢的血脈循環(huán)，導(dǎo)致體內(nèi)的水分容易滲透到組織當中，代謝功能逐漸變差，生產(chǎn)之后身體還沒有完全恢復(fù)，所以會出現(xiàn)手腫腳腫。其次，生產(chǎn)后長時間臥床休息，運動量減少，也會影響到血液的循環(huán)，進而會出現(xiàn)水腫。

舉措建議

產(chǎn)后手腳水腫可通過適當按摩或者熱敷的方式進行改善，平時還要將水腫的部位抬高，有利于血液循環(huán)，經(jīng)過一段時間調(diào)節(jié)后水腫則會逐漸改善。飲食方面盡量避免過咸的食物，多攝入利尿的飲食，比如冬瓜、西瓜等。