產(chǎn)后全身關(guān)節(jié)疼怎么辦
2021-04-13
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產(chǎn)后全身關(guān)節(jié)疼痛,需要根據(jù)病情采取處理措施。如果只是輕微的疼痛,可以通過局部熱敷或者按摩的方式進行緩解。如果全身關(guān)節(jié)疼痛較為嚴重,則需要在醫(yī)生的指導下給予藥物治療。
產(chǎn)后全身關(guān)節(jié)疼痛和多種因素都有關(guān)系,比如產(chǎn)后受涼,容易造成關(guān)節(jié)疼痛,其次缺鈣也會造成關(guān)節(jié)疼痛。
舉措建議
產(chǎn)后要注意休息,還要做好自身的保暖工作,以免受涼后引起關(guān)節(jié)疼痛的癥狀加重。飲食方面要多攝入蛋白質(zhì)含量較豐富的食物,比如豆制品,魚肉,瘦肉等,還可以適當?shù)臅裉?,能促進鈣的吸收。還需要保證充足的睡眠,盡量不要熬夜。
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