腿部肌肉較為發(fā)達，想要變瘦還需要從生活中注意好調(diào)理，當運動完后要注意好腿部拉伸，并適當按摩腿部。平時適當做一些有氧運動，避免使腿部進行無氧運動，容易使肌肉更加發(fā)達。堅持一段時間之后可以看得到改善的效果。

舉措建議

除了通過日常生活調(diào)理來改善腿部狀況，還可以嘗試進行手術(shù)治療，在醫(yī)生的指導下采取注射肉毒素的方式來進行瘦腿，肉毒素具有麻痹肌肉組織，使局部肌肉組織失去活性的效果，對于改善肌肉腿是有一定效果的。需要注意的是，在進行手術(shù)前要選擇到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行檢查和咨詢。