月經(jīng)期有黑色血塊通常是由于宮寒引起，也有可能是工作壓力過大所導(dǎo)致。

在冬季穿的衣服較少，冷空氣侵入身體以后可能會(huì)造成宮寒，就會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)有血塊的癥狀。平時(shí)的壓力過大會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，所以會(huì)出現(xiàn)氣血不通，會(huì)導(dǎo)致血塊的出現(xiàn)。

舉措建議

月經(jīng)期出現(xiàn)黑色血塊時(shí)可以適量的喝些紅糖姜茶，可以使癥狀得到改善，而且還可以促進(jìn)經(jīng)血更好的排出，對(duì)補(bǔ)血也有輔助的效果。在冬季要注意腹部的保暖，避免風(fēng)寒刺激，對(duì)改善宮寒也有很好的效果。