月經(jīng)量過多或血流過快時(shí)，會產(chǎn)生少量的血塊，如果沒有任何不適的癥狀，不用太過擔(dān)心。如果血塊過多并且還有痛經(jīng)、下腹墜脹、腰酸腹痛等情況，需要找中醫(yī)調(diào)理一下。

如果有氣血不足，氣虛的情況會形成血塊，屬于氣虛血瘀型血塊。

舉措建議

月經(jīng)量過多致月經(jīng)有血塊，來月經(jīng)時(shí)一定要及時(shí)休息，避免過多的活動，尤其經(jīng)期不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

平時(shí)注意飲食調(diào)理，飲食上多食用富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，少食用一些垃圾食品，注意飲食多樣化，避免偏食和挑食，防止造成氣血不足。