來月經(jīng)期間肚子疼痛惡心，可考慮為痛經(jīng)的一種表現(xiàn)，可能是因為前列腺素含量增高所導(dǎo)致，也可能是血管加壓素或者內(nèi)源性縮宮素等物質(zhì)影響而造成。

痛經(jīng)一般是指在女性月經(jīng)前后或者在月經(jīng)期間，出現(xiàn)的小腹部墜脹，疼痛，伴隨腰酸和其它不適的一種現(xiàn)象。

舉措建議

在月經(jīng)期間需要調(diào)理好飲食，避免食用生冷刺激性發(fā)物食品，以清淡，溫?zé)?，易消化的食品為主，還需要少食多餐，避免暴飲暴食，另外要好好休息，保證足夠睡眠。在肚子出現(xiàn)疼痛時，可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋部梢允褂脽岱蟮姆绞骄徑馓幚怼?/p>