流產(chǎn)跟坐月子是不一樣的，一般來說坐月子是正常分娩后，是消耗體力的一個過程，恢復時間相對會較長，一般需要一個月左右，流產(chǎn)是胚胎自然淘汰的一個過程，休息時間也較短，一般半個月左右就基本恢復了，不管流產(chǎn)或是坐月子，期間都需要好好休息。

舉措建議

1、流產(chǎn)后需要禁房事，最好不要坐浴，由于流產(chǎn)后子宮較脆弱，避免受感染。

2、按時的作息、睡眠，避免熬夜，飲食方面需要注意，多吃清淡易消化的新鮮食物。

3、期間注意避孕，如有生育打算，建議一年以后再懷孕。