流產(chǎn)和坐月子不一樣。正常分娩是比較消耗體力和能力的過程，因此坐月子時間較長，休息時間也比較長。流產(chǎn)后坐月子休息的時間較短，正常一般休息10到15天。

流產(chǎn)后坐月子不需要一直睡在家里，可以在家里適當(dāng)?shù)幕顒?，有助于加強子宮收縮，使流產(chǎn)后的經(jīng)血能夠及時流出。

舉措建議

流產(chǎn)后飲食上注意補充營養(yǎng)可以多食用富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等食物。

流產(chǎn)后10天左右需要去醫(yī)院做彩超檢查子宮的恢復(fù)情況，注意保證充足的休息，流產(chǎn)休息期間避免熬夜勞累。