益母草有行氣血、化瘀滯、調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，對(duì)氣血瘀滯造成的月經(jīng)量少有一定緩解作用，但是造成月經(jīng)量少的原因是多樣的，子宮內(nèi)膜薄、內(nèi)分泌紊亂、甲狀腺功能異常、受寒等因素都會(huì)造成月經(jīng)量減少。

建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明病因后遵醫(yī)囑用藥治療。

舉措建議

月經(jīng)前一周和月經(jīng)期間要做好保暖工作，避免腰腹部受涼。

注意飲食調(diào)節(jié)，月經(jīng)期間不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物。日常飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，不宜節(jié)食減肥。

養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起不宜熬夜。