在月經(jīng)期間過性生活不僅會造成痛經(jīng)，還有可能會造成經(jīng)血逆流，容易增加女性患婦科疾病的風險，比如盆腔炎和子宮內(nèi)膜異位癥，對于女性的生殖系統(tǒng)損傷是比較大的。

在月經(jīng)期間不宜過性生活、盆浴、游泳以及婦科檢查。

舉措建議

如果在在月經(jīng)期間有生理需求，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法進行改善，比如聽音樂或者是看電影。

如果在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況，可以通過練習瑜伽的方式改善，能夠幫助松弛肌肉和神經(jīng)，有助于增強體質(zhì)，利于改善痛經(jīng)的癥狀。