生氣有可能會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)，如果在平時(shí)的生活當(dāng)中長期情緒異常，比如精神壓抑和精神緊張，可能會(huì)干擾身體的內(nèi)分泌，不僅會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)往后推遲的情況，也有可能會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。

不來月經(jīng)與懷孕、過度節(jié)食以及抽煙酗酒也有較大的關(guān)系。

舉措建議

如果只是偶爾一次月經(jīng)往后推遲，并且經(jīng)過檢查之后并沒有懷孕，需要保持平穩(wěn)的心態(tài)，可以經(jīng)常聽舒緩的音樂，或者是采取戶外運(yùn)動(dòng)的方法釋放壓力。

在平時(shí)的生活當(dāng)中也需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，盡量保持開朗的心情。