痛經(jīng)每次都是左邊痛考慮是不正常的，痛經(jīng)以小腹疼痛為主要癥狀，疼痛感一般不會(huì)只固定在一個(gè)部位，如果痛經(jīng)每次都是左邊痛就可能是附件炎、附件囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起的。

建議及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療，腹痛期間可以通過局部熱敷的方式來緩解疼痛。

舉措建議

月經(jīng)期間可以每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，這樣可以緩解痛經(jīng)，同時(shí)要注意多臥床休息，防止過度疲勞。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每天用溫水清洗外陰，清洗外陰的毛巾和盆不要與他人共用，以免造成交叉感染。