子宮內(nèi)膜異位癥痛經(jīng)嚴(yán)重怎么辦
2021-04-07
448閱讀

應(yīng)該放松心情,避免精神太過緊張或者擔(dān)憂,盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物治療,痛經(jīng)的時候可以嘗試一些放松技巧,比如深呼吸、瑜伽或者腹部熱敷等。
子宮內(nèi)膜異位癥的主要癥狀是痛經(jīng),其次還可能出現(xiàn)月經(jīng)異常、性交痛 、不孕等癥狀。
舉措建議
建議多臥床休息,保證睡眠充足,積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證營養(yǎng)均衡,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)以及維生素的食品。
注意個人衛(wèi)生,每天用溫水清洗外陰,勤換洗內(nèi)褲,個人的毛巾、內(nèi)褲等衣物需要隔離洗滌,保持外陰清潔。
相關(guān)推薦