月經(jīng)只有一點點考慮是不良的生活習慣引起的，比如作息不規(guī)律、長期精神緊張、過度節(jié)食等，其次人工流產(chǎn)、卵巢功能衰退等也可能導致月經(jīng)量少。

建議立即就醫(yī)，在醫(yī)生的安排下口服針對性的藥物治療，月經(jīng)期間避免進行劇烈的運動，比如跑步、跳高等。

舉措建議

建議保持規(guī)律良好的生活習慣，不要熬夜或者是過度勞累，保證充足的睡眠時間，注意私處衛(wèi)生，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾，每天更換內(nèi)褲。

加強營養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶、豆制品等高蛋白食物，同時應該多吃維生素含量豐富的新鮮蔬菜水果。