經(jīng)常痛經(jīng)不會導(dǎo)致子宮肌瘤，子宮肌瘤的產(chǎn)生主要與體內(nèi)雌激素分泌增多、長期性生活失調(diào)等因素有關(guān)。

經(jīng)常痛經(jīng)應(yīng)該引起重視，應(yīng)盡早去正規(guī)的醫(yī)院就診，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行針對性治療，月經(jīng)期間要注意保暖，盡量少接觸冷水，多臥床休息，保證充足的睡眠。

舉措建議

飲食上注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，不要過食辛辣刺激性食物，多飲水，保持大小便通暢。

學(xué)會放松心情，保持心情舒暢，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，每天晚上用溫水清洗外陰，勤換洗貼身衣物。