痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性兩類，生殖器官無器質性病變的痛經屬于原發(fā)性痛經，主要是由于月經時子宮內膜前列腺素含量增高引起的，繼發(fā)性痛經則主要是由盆腔器質性疾病引起，比如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等。

痛經發(fā)生的時候可以在腹部放置熱水袋，通過局部熱敷的方式來緩解疼痛。

舉措建議

建議多留意自身的情況，如果經常出現痛經的情況，應該及時就醫(yī)，多聽取專業(yè)醫(yī)生的意見，避免過度勞累，保證充足的睡眠。

注意經期的個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生棉，勤換洗內褲，保持外陰清潔干爽，避免精神緊張，盡量保持平和的心態(tài)。