小姑娘月經(jīng)量少是什么原因
2021-04-07
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月經(jīng)量少可能是由于不良的生活習(xí)慣引起的,比如過度節(jié)食、內(nèi)分泌失調(diào)、精神過度緊張等。
建議盡早帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院就診,多聽取專業(yè)醫(yī)生的意見,同時(shí)要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),鼓勵(lì)孩子多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,保證營養(yǎng)攝入均衡,避免過度節(jié)食。
舉措建議
引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,每天清洗外陰,清洗外陰時(shí)不要用刺激性洗滌劑,只要用溫水清洗即可。
平時(shí)應(yīng)該積極的參加體育鍛煉,比如跑步、散步、慢走等,這樣可以增強(qiáng)免疫力,同時(shí)應(yīng)該避免熬夜,保證良好的睡眠質(zhì)量。
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