造成痛經(jīng)的因素分為生理性和病理性的，常見的原因包括飲食不當、受寒、子宮肌瘤、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。

如果長期有痛經(jīng)癥狀，或者伴隨月經(jīng)異常、白帶異常等可到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關檢查明確是否有病理性因素。

舉措建議

生殖系統(tǒng)疾病治療期間遵醫(yī)囑使用藥物，暫不宜進行性生活，避免病情反復。

日常注意個人衛(wèi)生，尤其是月經(jīng)期間、同房前后要做好個人清潔，男方有包皮過長問題要及時治療，否則會提高女性婦科炎癥的感染風險。

月經(jīng)期間不宜過度勞累，不宜劇烈運動，保證有充足的休息時間。