左右腹部脹痛一般是由于不良的飲食習慣所導致的，比如吃的生冷或者是辛辣刺激性的食物，與腹部受涼也有一定的關(guān)系。

另外也有可能是胃腸道疾病所引發(fā)的，比如胃炎和胃潰瘍，都有可能會引起左右上腹部脹痛的情況。

舉措建議

左右腹部脹痛可以用熱水袋熱敷來改善，而且也可以以肚臍為中心順時針的按摩，能夠減輕腹部脹痛的情況。

如果腹部脹痛的情況未能得到緩解，可以到醫(yī)院做腹部B超檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果可以遵從醫(yī)生服用藥物進行治療，避免病情加重。