出現(xiàn)痛經(jīng)很多年，可以根據(jù)病因以及病癥的嚴(yán)重程度不同，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取不同的治療措施，痛經(jīng)的治療方法有很多，比如中藥，西藥，針灸，按摩等等。

痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)，需要重點(diǎn)排查后積極的明確病因，才能很好的治療痛經(jīng)的情況。

舉措建議

建議經(jīng)期要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行保暖，多喝一些溫開水，不要穿露腰的衣物，同時(shí)還要多注重休息，保證充足的睡眠，不要太過勞累。

經(jīng)期還要避免進(jìn)行同房性生活以及盆浴，以免感染婦科疾病，飲食方面還要避免吃一些太過油膩，生冷，刺激性強(qiáng)的食物。