出現(xiàn)痛經(jīng)的情況原因有很多，可能與平時內(nèi)分泌因素，精神因素，遺傳因素或者是不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，當然也不排除婦科疾病引起的痛經(jīng)。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查找具體的病因，積極的進行對因治療，平時還要保持良好的生活作息習(xí)慣。

舉措建議

來月經(jīng)期間要防止受寒，腹痛時可以適當?shù)臒岱笠幌孪赂共?，或者是喝一些熱的紅糖姜水，經(jīng)期要積極的消除緊張，焦慮等不良的情緒。

經(jīng)期以及經(jīng)前期要避免吃一些生冷，辛辣，刺激性強的食物，飲食盡量清淡，必要時還要遵醫(yī)囑及時口服藥物進行治療。