引起痛經(jīng)的原因比較多，與內(nèi)分泌因素，遺傳因素，精神因素以及生活習(xí)慣等等都有關(guān)系，有時痛經(jīng)也有可能是器質(zhì)性的婦科病引起的。

出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以多通過生活方式和飲食習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)節(jié)，多注意改善自己的情緒，必要時可以遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

建議月經(jīng)期間要適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲＷC充足的睡眠，不要熬夜，避免抽煙喝酒，多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。

還要根據(jù)天氣變化及時保暖，避免受寒。如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)，還要遵醫(yī)囑積極治療原發(fā)疾病。