來(lái)月經(jīng)期間肚子疼痛不舒服，可以適當(dāng)?shù)挠脽崴鼰岱笠幌赂共縼?lái)進(jìn)行緩解，若是疼痛情況比較明顯，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑，服用藥物進(jìn)行治療。

經(jīng)期出現(xiàn)肚子疼，多半是痛經(jīng)引起的，與平時(shí)飲食作息習(xí)慣不良，愛(ài)喝冷飲，吃一些刺激性的食物有關(guān)系。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要多用溫水泡腳，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免受涼。經(jīng)期還要多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧幨惩吹臏責(zé)崾澄铩?/p>

多注意調(diào)整好心情，避免有太大的心理壓力，如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)，還要及時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療，并定期復(fù)查。