想讓皮膚又白又好看就要做好皮膚日常保養(yǎng)，像補(bǔ)水，保濕，清潔以及防曬都很重要。也可以服用維生素C或者維生素E促進(jìn)皮膚變白，或者去正規(guī)美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)打美白針，也可以用光電治療方法，讓皮膚色素沉著現(xiàn)象得到改善，讓皮膚變白一些。

舉措建議

平時皮膚狀態(tài)差或者有暗黃現(xiàn)象，就要做好身體調(diào)節(jié)，注意多補(bǔ)充水分，保持良好的習(xí)慣。還要注意合理安排飲食，不要有挑食偏食情況，多吃新鮮水果蔬菜，像刺激性，辛辣，油炸食物盡量少吃，長時間堅持調(diào)理就會讓皮膚得到好的改善。