孕婦可以喝茉莉花苞泡的水，孕婦適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷?，在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動，比較有利于緩解便秘的現(xiàn)象。但是在孕期要盡量避免喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品，另外要注意避免飲酒，否則有可能會對胎兒造成影響。

舉措建議

在懷孕期間孕婦的飲食要注意以清淡為主，少吃一些高熱量以及高脂肪的食物，懷孕期間盡量不要久坐或者是久站，身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?。在懷孕中晚期的時候，孕婦的身體負擔(dān)相對是比較重的，在平時休息時盡量左側(cè)臥。