有乳腺增生的女性可適當(dāng)吃枸杞，能起到補(bǔ)氣作用。枸杞屬于中藥類，在使用之前需到醫(yī)院咨詢，了解具體的性質(zhì)、用量用法等。

乳腺增生有多種病理類型，大部分是單純性小葉增生，無需特殊處理。少數(shù)乳腺小葉增生伴導(dǎo)管上皮增生會(huì)呈重度異形，需積極治療，定期檢查。

舉措建議

有乳腺增生除了要結(jié)合自身情況，采取措施以外，還需養(yǎng)成良好的生活方式，做到早睡早起，調(diào)整精神狀態(tài)等，還需要學(xué)習(xí)和掌握乳房自我檢查，可以每月做一次乳房自查，可以選擇月經(jīng)過后或者兩次月經(jīng)中間。