孕婦如果是輕微的乳腺增生疼痛可以對(duì)乳房部位適當(dāng)按摩，熱敷有利于緩解癥狀，還要選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，避免穿過緊內(nèi)衣，并且放松心情，避免精神過度緊張，以免加重癥狀。如果乳腺增生疼痛較重，則需到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)身體情況采取措施。

舉措建議

孕婦由于在特殊時(shí)期，在平時(shí)要做好個(gè)人護(hù)理工作，飲食方面豐富多元化，避免過度偏食，以免導(dǎo)致身體某種營養(yǎng)物質(zhì)缺乏后，對(duì)自身以及胎兒造成影響，還需定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解自身以及胎兒的情況。