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寶寶可以補充維生素c嗎

2021-03-29
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寶寶是可以適當(dāng)?shù)难a充維生素C的,能夠有效促進(jìn)代謝功能。但如果寶寶本身并不存在特定營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或流失,則需要適當(dāng)控制維生素C的補充量,盡量避免補充過多而造成機(jī)體代謝負(fù)擔(dān),同時可以選擇飲食補充的方式來有效降低副作用。

舉措建議

家長應(yīng)當(dāng)定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)體檢以及生長發(fā)育水平的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時補充缺乏的營養(yǎng)物質(zhì),來保證兒童的生長發(fā)育。如果想要給孩子補充維生素C,平時可以適當(dāng)?shù)亩嘟o孩子食用橘子橙子等水果,也可以通過直接服用維生素C咀嚼片來補充。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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