胎停后如果胚胎已完全排出體外，宮腔內(nèi)沒有胚胎殘留，那么三個(gè)月后是可以備孕的，但是在備孕前應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，多聽取專業(yè)醫(yī)生的意見。

胎停是指受精卵出現(xiàn)發(fā)育異常而自動(dòng)終止發(fā)育，胎停主要是由于胚胎自身異常引起的，也可能與黃體功能不足，高泌乳素血癥有關(guān)。

舉措建議

日常生活中應(yīng)該注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保持良好的精神狀態(tài)，保持清淡飲食，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分。

避免過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，避免從事重體力勞動(dòng)或者進(jìn)行劇烈的體育鍛煉。