黑眼圈很重是什么原因造成的
2021-03-25
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黑眼圈很重主要與熬夜、衰老、眼部疲勞等情況有關(guān),所以在個(gè)人情況存在差異時(shí),對(duì)應(yīng)的處理方式也需做出選擇,才能更好地去除黑眼圈。畢竟,黑眼圈形成后會(huì)對(duì)形象造成影響,并代表著眼部血液循環(huán)效果出現(xiàn)異常,所以要針對(duì)性處理,才能防止眼部狀態(tài)持續(xù)受到影響。
舉措建議
平時(shí)在養(yǎng)成作息規(guī)律的好習(xí)慣,盡可能早睡早起少熬夜。使用眼睛的過程中,不要連續(xù)用眼超過2小時(shí),建議每用眼一小時(shí)左右,則要休息5-10分鐘不等。日常飲食需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,對(duì)于蛋白質(zhì)類等營(yíng)養(yǎng)要多加攝入。
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趙振霞
聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師

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