黑眼圈很重，考慮是由于熬夜或者是眼部的疲勞和衰老等等因素引起的，建議要保持良好的作息習慣和用眼習慣，在平常生活當中，盡量避免熬夜等等不良的生活作息，看手機和玩電腦時避免近距離用眼，且不能連續(xù)超過半小時，可以適當?shù)膽敉庥醒踹\動，這些可以有效的緩解黑眼圈癥狀。

舉措建議

平時患者可以在眼睛的周圍進行熱敷，能夠促進眼睛局部的血液循環(huán)，有效避免黑色素沉著，也可以去正規(guī)醫(yī)院進行檢查看具體的情況進行治愈，日常生活中一定要重視眼睛的健康，并養(yǎng)成良好的用眼習慣。