寶寶吃母乳期間便秘可能和母親吃的食物有很大關(guān)系，例如辛辣的食物。

當(dāng)母乳不足也可以導(dǎo)致寶寶便秘，寶寶常常會(huì)合并體重不增、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。對(duì)于這種便秘，需要增加母乳喂養(yǎng)的量，必要時(shí)需要額外增加配方奶粉。

舉措建議

建議哺乳期母親飲食清淡一些，這期間避免喝過(guò)多富含蛋白質(zhì)的湯類(lèi)，例如豬蹄湯、雞湯等，這些食物會(huì)導(dǎo)致母乳中蛋白質(zhì)含量增多，寶寶吃了之后大便就會(huì)硬而干。

媽媽要保證自己飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃些蔬菜、水果、粗糧，多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，飲食不要太油膩。