孕期小腹肚皮疼痛一般出現(xiàn)在孕中期和孕晚期，懷孕31周?屬于孕晚期，主要是胎兒增長迅速，子宮對腹部壓力增大，使孕婦腹部皮膚繃緊，出現(xiàn)牽扯疼痛感。還有可能是要長妊娠紋。

小腹肚皮疼同時伴有肚皮一陣一陣的緊縮，可能是出現(xiàn)了宮縮，需要去醫(yī)院檢查。

舉措建議

建議孕晚期在營養(yǎng)攝入均衡的前提下，少食甜食以及高熱量食物，以免妊娠期體重增加過度。

每天適當走動，避免用太熱的水沐浴，如果肚皮只是單純拉扯痛，睡覺前可以涂抹妊娠紋油按摩至吸收，可以緩解癥狀。