剛剛流產(chǎn)十天，如果身體沒有什么不適情況的話，可以適當(dāng)?shù)某鲩T走走，多曬曬太陽，多呼吸新鮮的空氣。若是氣溫變化大，天氣比較冷的話，盡量多休息一段時間再出門，避免流產(chǎn)后身體的抵抗力弱，出現(xiàn)受寒的情況。

出現(xiàn)流產(chǎn)的原因有很多，比如胚胎因素，母體因素，孕期過度勞累，緊張等等。

舉措建議

建議流產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)亩嗉訌婏嬍碃I養(yǎng)，葷素搭配，保證各類營養(yǎng)素的均衡攝入，來加快身體的恢復(fù)。

下次受孕前，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行全面的身體檢查，保證優(yōu)生優(yōu)育。平時如果沒有懷孕的打算，還要及時做好相關(guān)的避孕措施，避免多次流產(chǎn)。