在出現(xiàn)乳腺增生時，需要結合個人情況進行治療，對于發(fā)展緩慢，不影響生活和工作的，可以密切觀察，并且定期隨診，以心理治療為主，主要是放松心情，改變不良的生活習慣，但如果出現(xiàn)持續(xù)疼痛的患者，則需要通過使用藥物或者是手術的方式進行治療。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生多是由于長時間過度勞累或者是精神壓力過大，不良的生活習慣等原因所引起的，所以需要及時改變不良的生活習慣，在平時也要積極參加體育鍛煉，來增強體質(zhì)，也要選擇合適尺碼的內(nèi)衣。