一歲大的寶寶出現(xiàn)缺鈣情況，需要補(bǔ)充多少含量的鈣，具體與寶寶缺鈣的情況有關(guān)，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理補(bǔ)鈣。

對(duì)于寶寶來說，缺鈣情況不嚴(yán)重，可以通過食補(bǔ)的方式來進(jìn)行。如果缺鈣比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣劑來進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

在平時(shí)生活中可以多給寶寶吃一些蝦皮，魚類，豆類，牛奶，奶制品等含鈣量豐富的食物，多給寶寶吃一些新鮮蔬菜和水果，要保持飲食的多樣性，避免讓寶寶挑食偏食。

對(duì)于寶寶來說，出現(xiàn)缺鈣很容易影響到身體的生長(zhǎng)，一定要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣，但同時(shí)要避免過量補(bǔ)鈣。