乳腺增生一般是可以吃堅(jiān)果的，堅(jiān)果中含有對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，維生素，鈣等，但在吃堅(jiān)果的時(shí)候要注意用量。

出現(xiàn)乳腺增生多與內(nèi)分泌激素代謝失衡有關(guān)系，如果體內(nèi)雌激素水平出現(xiàn)升高，對(duì)乳腺產(chǎn)生刺激時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致乳腺出現(xiàn)增生性改變。

舉措建議

在出現(xiàn)乳腺增生時(shí)，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀，如乳房脹痛，乳房中有結(jié)節(jié)，泌乳等，需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行觸診，B超等相關(guān)的檢查手段，來(lái)了解到乳腺增生的具體程度，并根據(jù)個(gè)人情況采取措施。