女性產(chǎn)后的次月月經(jīng)量出現(xiàn)變化很正常，這是因為女性在產(chǎn)后身體內(nèi)的激素水平還沒有恢復(fù)到正常的狀態(tài)，而且各個生殖系統(tǒng)的功能也未恢復(fù)到正常。月經(jīng)量過少不必過于擔(dān)心，保持正常的飲食和作息規(guī)律，隨著身體的健康恢復(fù)，月經(jīng)也會逐步恢復(fù)到正常。

舉措建議

由于產(chǎn)后時間過間過短，女性的身體還處于比較虛弱的狀態(tài)，要注意身體的勞逸結(jié)合，并且要加強身體的飲食營養(yǎng)和身體的保暖。每天晚上睡前可以用熱水泡腳，多喝紅糖姜茶，有助于月經(jīng)的正常恢復(fù)。