有乳腺增生一般是可以吃紅糖的，紅糖中也含有對人體有利的成分，但在喝紅糖水的時候要注意水溫，要喝一些溫?zé)岬募t糖水，避免喝放涼的紅糖水。

乳腺增生是由于各種原因引起體內(nèi)雌激素水平增高，所引起的乳腺脹痛，腫塊，結(jié)節(jié)等癥狀。

舉措建議

在月經(jīng)期間需要做好個人衛(wèi)生，要經(jīng)常更換被污染的衛(wèi)生巾，防止長時間不更換以后出現(xiàn)異味或者是細(xì)菌滋生，從而導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)不舒服，另外還可以經(jīng)常使用溫水對外陰部進(jìn)行清潔，還要避免在月經(jīng)期間進(jìn)行性生活。