在出現(xiàn)乳腺增生時(shí)一般的是可以喝豆?jié){的，因?yàn)槎節(jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，纖維素等對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在喝豆?jié){的時(shí)候要避免喝存放時(shí)間過長(zhǎng)的豆?jié){，或者是涼豆?jié){。在出現(xiàn)乳腺增生時(shí)，飲食方面并沒有特殊的禁忌，但建議平時(shí)以低鹽低脂的食物為主。

舉措建議

在出現(xiàn)乳腺增生時(shí)，除了要合理的安排膳食以外，也要積極參加戶外活動(dòng)，既能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠舒緩不良的心情，在平時(shí)也要避免精神壓力過大，以免對(duì)健康造成影響。在出現(xiàn)乳腺增生時(shí)，也需要結(jié)合個(gè)人情況采取措施。