有乳腺增生可以在平時少量的吃辣椒，辣椒中含有維生素等對人體有利的成分，但由于辣椒屬于辛辣類的食物，在吃的時候需要控制好量，防止過多吃以后對身體造成影響。

乳腺增生在發(fā)病時會引起乳房部位出現(xiàn)脹痛感，尤其是在月經(jīng)快要到來時，脹痛感會加重。

舉措建議

對于月經(jīng)到來所引起的輕微乳房脹痛感，一般不需要采取特殊治療方式，在這時可以選擇寬松的內(nèi)衣，還可以使用熱毛巾熱敷乳房以后，對乳房部位適當(dāng)進(jìn)行按摩，有利于緩解癥狀，一般會隨著月經(jīng)結(jié)束，癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)。