有乳腺增生可以在平時(shí)少量的吃辣椒，辣椒中含有維生素等對(duì)人體有利的成分，但由于辣椒屬于辛辣類(lèi)的食物，在吃的時(shí)候需要控制好量，防止過(guò)多吃以后對(duì)身體造成影響。

乳腺增生在發(fā)病時(shí)會(huì)引起乳房部位出現(xiàn)脹痛感，尤其是在月經(jīng)快要到來(lái)時(shí)，脹痛感會(huì)加重。

舉措建議

對(duì)于月經(jīng)到來(lái)所引起的輕微乳房脹痛感，一般不需要采取特殊治療方式，在這時(shí)可以選擇寬松的內(nèi)衣，還可以使用熱毛巾熱敷乳房以后，對(duì)乳房部位適當(dāng)進(jìn)行按摩，有利于緩解癥狀，一般會(huì)隨著月經(jīng)結(jié)束，癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。