出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆彽模裆徖锩婧胸S富的蛋白質(zhì)，以及維生素，適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆?，可以補(bǔ)充身體所需的能量，但一次性不要吃的過多。

出現(xiàn)月經(jīng)量少的原因，有可能是先天性的卵巢或子宮發(fā)育不良，多次流產(chǎn)，過度節(jié)食減肥等等引起的。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，還要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，除了適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆徱酝?，還可以吃一些其他的應(yīng)季新鮮水果和蔬菜，來補(bǔ)充維生素。

平時(shí)還要保持平和的心態(tài)，避免情緒大起大落，對(duì)于疾病的恢復(fù)都有一定的好處。