引起子宮肌瘤的原因有很多，例如平時(shí)的飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃反季的蔬菜以及催生的動(dòng)物肉中含有大量的激素，吃了這些食物可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平上升，從而導(dǎo)致子宮肌瘤。

平時(shí)性生活不穩(wěn)定，也會(huì)導(dǎo)致激素水平分泌紊亂，從而引起盆腔慢性充血。

舉措建議

注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是在月經(jīng)期間以及性生活后，如果不注意衛(wèi)生，也可能會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤的出現(xiàn)。

適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力，例如慢跑、爬山、游泳等。同時(shí)保持平和、樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張、郁悶情緒的出現(xiàn)。