月經(jīng)量少，容易影響懷孕，不利于正常受孕，而且也有可能會影響美容，出現(xiàn)暗瘡，色斑。除此以外，嚴重的可能還會引起婦科炎癥。

引起月經(jīng)量少的原因有很多，比如婦科疾病，精神壓力大，飲食不規(guī)律，過度節(jié)食等等。

舉措建議

出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，平時可以多從飲食方面進行調(diào)整，適當?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白，鐵元素豐富的食物，多補充維生素。

還要保證飲食均衡，葷素搭配，及時控制好體重，避免節(jié)食減肥。若是食補效果不明顯，必要時也可以在醫(yī)生的指導下，進行用藥治療。