月經(jīng)量少，容易影響懷孕，不利于正常受孕，而且也有可能會(huì)影響美容，出現(xiàn)暗瘡，色斑。除此以外，嚴(yán)重的可能還會(huì)引起婦科炎癥。

引起月經(jīng)量少的原因有很多，比如婦科疾病，精神壓力大，飲食不規(guī)律，過(guò)度節(jié)食等等。

舉措建議

出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，平時(shí)可以多從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白，鐵元素豐富的食物，多補(bǔ)充維生素。

還要保證飲食均衡，葷素搭配，及時(shí)控制好體重，避免節(jié)食減肥。若是食補(bǔ)效果不明顯，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行用藥治療。